Udbrændthed

Første fase er at så et frø, se det spire og blive til en blomst. Den entusiastiske fase, hvor arbejdet opleves stimulerende, morsomt og vi føler vi får noget igen.                                          
Anden fase er der, hvor blomsten, rækker sig mod solen, blomstrer i solskin og lukker sig når det regner. Vi svinger i vort engagement, vi ved ikke rigtigt hvad det er. Vi begynder at føle os utilstrækkelige.                                                                                                    
Tredje fase er der, hvor blomsten begynder at tabe blade, skifte farve og visne. Vi begynder at tvivle om det er det rette sted vi er. Begynder at blive negative ser hindringer foran os. Vi føler os magtesløse.
Den sidste fase i udbrændthed er der, hvor blomsten visner og dør. Vi resignerer og føler vores selvværd helt i bund. Kollaps, der tvinger os til at holde op, blive for flyttet eller andet.
 
Undgå udbrændthed og kynisme i arbejdet. Der er faktisk meget man kan gøre og det er ikke altid de store forandringer der skal til.

Kurset henvender sig især til personer, der arbejder med mennesker – socialrådgivere, pædagoger, sygeplejersker, lærere, ledere og andre, men også små selvstændige erhvervsdrivende.

 Tilbage